即人和球的关系、人和拍子的关系、拍子和球
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  具体方式:将一个羽毛球用优良细线吊起,按照操练者的身高臂长进行调整,使球的位置正益处在操练者的右肩前上方可以或许击高远球的最高点。操练者能够进行有实物方针的高远球挥拍操练,有助于击球点固定和发力锻炼。需要留意的是,在进行击吊线球操练时,操练者要固定在准确的位置上站立,不然击球点就会偏离,练得越多错得越多,就得不偿失了。

  身体、球拍与来球的距离太远,身体在球后方较远的位置,击球点在前(见图2),构成“够”球打的姿态,如许容易导致击球下网。羽毛球入门基本动作

  除了本期的处置好人和球之间的关系,在将来的推送中,我们还将继续为大师推送关于改正高远球手艺动作的内容:人和拍子的关系、拍子和球的关系。

  起首,在进修高远球手艺的初期,要明白晓得准确的击球点在哪里。徒手挥拍操练时,在大脑中无意识地把击球点设定为击球方针,每次挥拍都把准确的击球点作为发力的起点,过击球点后,就是放松收受接管动作了,而不再有任何发力。久而久之就成立起在准确的击球点发力击球的习惯,也就控制了准确的击球点。

  羽毛球打得好欠好,能够看网前。而会不会打羽毛球,就要看高远球了。能够说,高远球是初学和入门的一道分水岭。

  说高远球是一项入门手艺,并不是由于它容易控制,羽毛球入门基本动作而是由于高远球是所有后场手艺的根本、难点、重点。只要过了高远球这一关,吊球、杀球等后场手艺才能天然而然地逐一击破。

  击球点指的是击球时击球人与球之间的距离位置。在最佳的击球点将球击出,是打出高远球质量的环节。

  任何一项羽毛球的专项手艺都是全身活动的系统工程,高远球更是如斯。高远球这个系统工程中有三个要素:人、拍子和球。在这项全身活动的手艺中,系统中的任何一个细节出了错,都有可能间接影响到手艺的阐扬。为了打好高远球,我们必需处置好这三个要素的关系,即人和球的关系、人和拍子的关系、拍子和球的关系。

  对于年纪较小的初学者,理解和自律能力较难达到凭想象设定击球点,这就需要锻练们借助一些辅助法子。击吊线球就是一个很是好的固定击球动作和击球点的辅助操练。

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