这两位球员击球时骨盆基本是正对球的
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  北京赛车全天网页计划j全天北京赛车计划精准北京时时彩网址这里强调髋关节的矫捷性是由于它很是主要。打高尔夫需要做扭转活动。有两个关节对于高尔夫需要的身体扭转至关主要,一个是髋关节,一个是脊柱中的胸椎。这两个关节中任何一个关节矫捷性的贫乏城市让球员的挥杆遭到限制。

  对于击球位置的骨盆扭转影响最大的是髋关节矫捷性,特别是左侧髋关节的内旋功能。

  若是髋关节的矫捷性受限了,但挥杆又要求我们仍然要做到较多的骨盆动弹,这时就容易有较多的侧挪动作,以及随之而来的上身的后倒。

  为什么呢?这是由于当髋关节矫捷性受限,骨盆一般位置的动弹幅度就受限了。要让骨盆动弹到击球位置处于大幅度的开放动作,就需要改变骨盆一般位置,最常见的是骨盆侧移。当骨盆侧移后确实能够做更大幅度扭转,但扭转幅度大所但愿带来的速度就会因为骨盆侧移而“泄掉”了。并且正如我们前面说到过的,骨盆侧移导致上半死后倒以及膝关节侧移,这会带来毁伤的风险。

  从图6-5能够看到,骨盆动弹幅度较大的球员在击球位置上骨盆是面向方针标的目的大幅度开放的,右脚后跟和外侧随之抬起。

  从图6-6能够看到,这两位球员击球时骨盆根基是正对球的,向方针标的目的打开很少,同时右脚后跟仿照照旧与地面接触或抬起很少。(未完待续)

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