在练习的时候最好是将球击到对方的底线位置
分类:平抽球 热度:

  我们常常会碰到追不上球的环境,也就是眼看着球飞向底线,脚步却跟不上,每次都是差一点点。怎样来处理这问题呢?

  反手底线抽球:脚步动作和反手高球、吊球是一样的。右脚从左脚前交叉,跨步到左侧,背对球网。向死后引拍,然后“横扫”来球。

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  今天我们来分享底线抽球,针对在底线的球,本人又不克不及快速退后找到好的击球点,采用底线抽球,会很好的处理这个问题。

  ②、横扫击球。击球点较低,又在底线,击球的力量需要较大才能将球抽到对方底线。所以“横扫”成为传送力量的体例。

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  发力:侧身之后,腰部的力量也能够带上,将球击的更远。在操练的时候最好是将球击到对方的底线位置。

  留意:①之前说了反手球的一个重点就是【引拍】,这里也要强调一下。引拍与发力互相关注,请大师惹起注重。

  底线抽球:没有来得及找到上手位击球点,等本人步法到位时,球曾经下落到腰部以下的时候,采用底线抽球能快速的回球。

  ①、击球点。在副手底线的时候,击球点尽量在你回身之后的正前方,此时的发力是最好的;反手时则和背对网时的身体平行。

  击球点:低手位击球点。副手击球的时候,身体味向右侧,最佳的抽球位置在侧身之后身体的前面,与身体平行。挪动的时候,不要太靠后或靠前,便利发力。

  ③、步法。不管是副手仍是反手的撤退退却,都需要熟练控制根基步法,才能做到眼到、心到、步法到。

  ②所谓“横扫”,从身体的左侧向右侧挥拍,大师能够空拍测验考试操练,有一种横着甩鞭子的感受。

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